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商品訊息描述
《寫給孩子的表達情緒的技巧》
好EQ、好人緣、好健康、好幸福……
都來自好的情緒管理 ~
專為了兒童所準備的情緒管理的技巧
為什麼媽媽只疼妹妹不疼我？
為什麼那個同學就愛和我作對？
為什麼我喜歡的女生卻喜歡我的好朋友？
為什麼我會怕那隻可愛的小狗？
為什麼遺失了喜愛的人事物，心會那麼難受？……
你也有這樣的問題嗎？
翻開本書你將能了解那些令你抓狂的情緒從何而來，
並且更進一步取回控制權，做自己情緒的主人。
生氣、恐懼、嫉妒、悲傷與喜悅，乃人之常情，
學習好EQ，懂得掌控情緒，修正自己的心態與想法，就能找到自己的幸福與快樂。
【故事主軸】
「社區完美3人幫M3」的成員：猛男俊表、資優生達伍和美男索霖，是一起玩、一起瘋、「互相漏氣求進步」的麻吉。小五、小六正是開始有許多煩惱的年紀，不如意的情緒常常在心中出現與堆積，。社區裡看似無賴、幼稚的姜彬哥哥，總是用嘲諷、臭屁的口氣挖苦他們，卻也適時給了他們紓解負面情緒的方法。
為什麼媽媽只疼妹妹不疼我？為什麼那個同學就愛和我作對？為什麼我喜歡的女生卻喜歡我的好朋友？為什麼我會怕那隻可愛的小狗？為什麼遺失了喜愛的人事物，心會那麼難受？……你也有這樣的問題嗎？也想像解數學題一樣解開這些心中的結嗎？翻開《情緒管理的技巧》你將能了解那些看似能控制你的情緒從何而來，並且更進一步取回控制權，做自己情緒的主人。
系列書特色
在於用說故事的方式呈現，每本書都以一個可能發生在孩子身邊的故事為串連，用淺顯的文字搭配活潑生動的圖畫，在各章故事段落的後面列出統整的表格，作為各章重點的歸納。
本系列的表現方式，可讓孩子從看故事的氛圍裡去理解一個重點，搭配孩子最愛的插圖，畫風活潑、顏色鮮明，在腦海連結文字與圖像，輕易達到潛移默化的效果。最後再用表格，重點式的羅列各章的內容。家長可利用這些表格，在適當的時機，一再讓孩子複習如何培養交朋友能力的重點。
＊【編輯的話】簡言之這是一套
用說故事的方式搭配學習的步驟與技巧，讓孩子從閱讀中自然而然學會面對自己的問題，學習自我啟發並嘗試解決自己困境的技能。
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專家推薦
吳娟瑜 國際演說家暨親子教育專家
余媛宜 新竹縣新港國小校長
張維順 新竹縣六家國小校長
游乾桂 親子教養作家
謝宛蓁 屏東縣仁和國小教師
作者介紹
李寶淵
韓國著名的兒童商談與父母教育專家，目前是兒童家族商談中心所長。李寶妍以遊戲做為心理治療基礎，同時積極的在各機關團體與學校，舉辦父母教育講座與心理相關講課，並擔任SBS、EBS等各節目的專業輔導。著作有《父母的心理學》、《不擅長表達愛的母親、渴望愛的孩子》、《愛慕的心理學》、《育兒的條件》等。
房美珍
1979年蔚山出生，2005年在《首爾新聞》新春文藝中以《捉迷藏中等待鬼的孩子》展現亮眼的表現，之後便開始了創作的生活。透過多樣的作品，栩栩如生的展現出孩子們的心理。著作有《出現裂痕的鏡子》、《幸福的自我感情表達學校》、《兄弟去了》、《塑膠袋草》、《剪手指甲的時候》等。
譯者介紹
林建豪
文化大學韓文系畢後，於韓國安東大學當交換學生。曾任職半導體和遊戲公司的韓文翻譯，至今翻譯過逾五百本的漫畫，目前為專職譯者。譯有《攝影的101個訣竅》（PCuSER電腦人文化）、《人氣咖啡店成功記：概念對了開店就對了》（尖端）、《我的第一本手做健康麵包》（不求人文化）等書。
繪者簡介
韓秀貞
1970年生於首爾，韓國中央大學畢業。兩次在出版美術展中獲獎，目前是一名童書畫家。創作有《爸爸在家》、《變身夾克》、《浴缸內的鱷魚》、《為了兒童所準備的實踐》、《河馬老師的飲食百貨公司》、《進入蟲洞》、《變乖，變乖吧！讓媽媽笑的禮節字典》等。
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商品
寫給孩子的表達情緒的技巧－目錄導覽說明
- 作者的話1懂得調解感情的人是幸福的
作者的話2為了愉快和有趣的世界
PART 1
掌控怒氣…拜託請饒了我們吧！
How-to
1.生氣是什麼呢？
2.怒氣會隨著想法而有所不同
3.生氣會怎麼樣呢？
4.生氣時出現的行動
5.該如何消除怒氣呢？
6.生氣一定是不好的嗎？
7.為了忍住怒火的人而準備的表達戰略！
PART 2
戰勝恐懼…小皮很可怕！
How-to
1.恐懼是什麼呢？
2.若是感覺到恐懼，會怎麼樣呢？
3.恐懼有哪些種類呢？
4.我是不安的狀態呢？
5.該如何戰勝恐懼呢？
PART3
克服自卑感…他哪裡好看呢？
How-to
1.妒忌與忌妒是什麼呢？
2.為何會產生妒忌與忌妒呢？
3.自卑感是什麼呢？
4.若是感到自卑的話？
5.忌妒與自卑一定是不好的嗎？
6.應該如何克服自卑呢？
PART4
應對悲傷…離別的日子
How-to
1.悲傷是什麼呢？
2.感到悲傷會怎麼樣呢？
3.悲傷過度就會生病
4.悲傷偶爾也會有幫助
5.悲傷就一定要表現出來嗎？
6.該如何應對悲傷呢？
PART5
表達喜悅…上天給予的分數
How-to
1.喜悅與幸福是什麼呢？
2.調整喜悅的技巧
3.向幸福邁進的技巧
限時商品
作者的話 1
懂得調解感情的人是幸福的
倘若問他人想要過怎麼樣的生活，無論是貧窮或富裕、接受的教育程度高或低，全都會回答想要過著幸福的生活。
既然如此，幸福的生活是什麼呢？
感到愉快、喜悅、滿足、舒服時，我們便會認為是幸福，幸福就像這樣，可以感受到許多好的感情過生活。相反地，不幸則可以說是充斥著生氣、煩躁、悲傷、冤枉、以及忌妒等的負面情感的生活。幸福與不幸就像這樣，會依照我感受到哪一種情感比較多而決定。
我們通常都會認為在美麗的豪宅搭配華麗的家具、玩具、以及能夠隨心所欲進行每件事就是幸福，但是，儘管擁有這一切，依然有人會動不動就感到煩躁與生氣。如果連小事情也會輕易生氣，長期感到煩躁且希望有人能安慰自己的話，無論具備何種好的條件，也不會變幸福的。相反地，也有人即使生長在貧窮的家庭，卻能夠不失去笑容，快樂地過生活。這一類的人具備了能夠從小事情當中找到愉快的方法，同時能夠調解負面的情感。
幸福的人內心很平靜，相對地，身體也會很健康。生氣、悲傷、不安、厭惡等陰暗的感情會導致身體生病，這一類的感情會降低人的免疫力，進而造成容易生病。倘若我們具備可以感受到更多讓心情愉快的感情、即使難過也能夠妥善調解的能力的話，就能夠過著幸福與健康的生活。
本書會傳授各位這一類的方法，不僅能夠觀察我們經常會感受到的感情，特別是可能導致身心生病的感情，同時也可以學習掌控這一類感情的方法。
每個人都會忌妒、埋怨和生氣，即使是幸福的人，也是無法避免這一類的情感。不過，幸福的人其實只是擅長管理這一類的情感，懂得利用不會傷害自己與他人的方法來消除負面情感的技巧而已。
希望各位能夠透過這本書，成為會妥善掌控自身感情、健康與幸福的人。
李寶妍韓國兒童家族商談中心所長
作者的話 2
為了愉快和有趣的世界
生氣、害怕、自卑、悲傷和喜悅，全都是我們必需的感情，倘若感覺不到這些感情，而且也無法表現的話，那真的會相當無聊。啊！會不會連無聊也感受不到呢？
有感情是一件好事情，但是，偶爾卻會因為這些情感而感到辛苦。
「明明不需要那麼生氣……」
「我為什麼會逃走呢？我真的是膽小鬼嗎？我真的很討厭自己。」
「我真笨，為何要跟朋友說出那種話呢？現在仔細想想，真是丟臉死了。」
「動不動就被嘲笑愛哭，真的讓人覺得很痛苦。」
「大家好像都很討厭我，不管怎樣，至少也要稍微考慮一下別人的心情吧！」
不能確實表達感情或是過度表現，都很容易讓人感到後悔，不只是小朋友會這樣，連大人也是一樣。
我也同樣如此，曾經一天後悔了好幾次。
「早知道就忍耐一點！」
明知道轉過頭後就會開始後悔，但是當下卻很難去調解自身的感情，原因有可能是當時的情感太強烈，也有可能是因為不懂得真正調解情感的方法。
也因此，我我非常喜歡這本書！
「生氣時就該使用這種方法」、「悲傷與憂鬱的時候不能一直垂頭喪氣」，在寫這些內容的同時，我自己也學到很多並且獲得許多幫助。
所以，希望本書《調解感情的技巧》也能夠對各位讀者有所幫助，同時也希望朴俊表、周達伍、安索霖以及姜斌叔叔四位自稱「完美四人幫」的人，和大家分享的調解感情的技巧，全都確實的傳達給各位。
就像是朴俊表、周達伍、安索霖和姜斌叔叔，因為學會調解感情的技巧而變得更幸福、每天都過得很愉快一樣，期盼各位也能夠過著更幸福、愉快的每一天。
和朴俊表、周達伍、安索霖、以及姜斌叔叔一樣完美的作者房美珍
推薦序
親子一起來EQ成長
那一個人沒有情緒？
凡是人，多少都是在情緒的波濤起伏中逐漸認識自己、成長自己。
小朋友呢？
當然也不例外。
重點是，現代社會裡的人際關係更多元、更複雜，導致許多小朋友在家中和兄弟姊妹的相處，或是到學校和同儕之間的互動，產生了不少情緒上的困擾。
像本書「情緒管理的技巧」，就提到很多小朋友可能碰到被欺侮而生悶氣，或是很羨慕同學的課業好，後來卻轉成嫉妒；或是因為大人疏忽，沒有在挫折感出現時適時陪伴，導致自卑感作祟……
總總這些情緒上的問題，說大不大，說小不小，儘管親子之間看來是朝夕相處，然而，這些情緒枝枝節節的產生，若沒有儘快處理妥當，有時變成了負面的感覺、負面的情緒，接著可能導致一輩子就是人際關係不好，一輩子就是悶悶不樂。
幸好本書作者用心良苦地從小朋友可能碰到的情緒困擾，以故事情節、以簡易分析、以圖表插畫、以測驗評估等各種方式來分享。就是希望小朋友從小找到自我情緒的入口處，並循著情緒的蛛絲馬跡，找到自我調適的技巧。
作者特別從「情緒知覺」來說明，讓小朋友在輕鬆易懂的文字裡，找出可以不生氣、不洩氣、不恐懼、不悲傷的「預防方案」，再透過各項建議，找出「萬一情緒受影響了」，也可以儘速調整回來的「自我成長計劃」。
由於我多年來在海內外巡迴演說，經常以「情緒管理」為主題四處去分享，因此特別對本書作者李寶妍小姐和房美珍小姐感到敬佩，因為情緒是一種捉不住、說不透的感覺，如何把它詮釋成為有趣又有意義的成長，這是要下一番功夫才能著墨完成的。
加上，本書還特別教導「生氣時，不可攻擊對方的個性或外貌，焦點要放在對方讓我生氣的『行動』上。」還有「適當表達憤怒，讓對方知道後，下次對方會謹慎些」，都是非常中肯又易學的方法。
還有，「不安評價標準」、「寫下恐懼目錄」、「憂鬱症自我評估20題」等，都是針對小朋友的情緒管理技巧添加了助力。
天底下所有的父母都希望自家孩子能夠健康快樂長大，希望他們以後可以做一個對社會有貢獻的人，所以從小如何打好孩子情緒管理的基礎，變成了刻不容緩的功課。沒錯，學校的課業要管好，人生成長的EQ課業也輕忽不得呀！
相信各位爸爸媽媽，在陪伴孩子成長的過程，在親子共讀本書之餘，一定可以找到彼此更有默契的相處，以及互相分享情緒起伏的狀況，共同找對技巧來儘速調適。
祝福闔家歡喜成長哦！
吳娟瑜（國際演說家∕親子教育專家）
流行
編／譯者：林建豪
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：16*22.5 cm
頁數：160
出版地：台灣
商品訊息特點
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（中央社記者顧荃台北15日電）台北市議員今天指出，市長柯文哲上任後不願增加公立幼兒園，今年就有學校附幼願意增加20班，市府卻只核定增加9班，造成公幼嚴重不足，但柯文哲仍稱是學校不願釋出空教室。
柯文哲下午率市府官員前往市議會備詢，民進黨市議員簡舒培指出，柯文哲上任後壓縮公幼增班空間，104年跟105年有學校附幼分別願意增加34班跟20班，市府卻僅分別核定增設23班跟9班。
簡舒培說，柯文哲只願做非營利幼兒園，但非營利幼兒園要做最快要2年，公幼增班卻是馬上就可以做。現在學校不是沒有空教室，也不是不願意增班，「是市長不讓他們增班」。她並不反對增設非營利幼兒園，但公幼還是要做，詢問柯文哲是否讓能增班的公幼優先增班？
柯文哲回應，因他當時政策是增加非營利幼兒園，但進度的確是有問題，他會計算，進行政策調整。
簡舒培也指出，幼兒教育公共化考慮的不只是錢的問題，還要考量教育品質、對教師的保障，柯文哲之前提出要補貼民眾去上私幼，但無法保證私幼教學品質，如果現金補助有用，私幼就不會招不滿。不能用私幼招不滿，作為不增加公幼的理由，明年公幼究竟有沒有增班空間？
柯文哲回應，將回去檢討，1、2個月內作出決定，並承諾會把公幼政策拉高到與公宅、市場改建一樣的優先順位處理。但有些學校閒置空間很多，卻不願意放出來，會讓教育局把取得學校閒置空間作為第一優先事項。
不過，柯的說法當場遭簡舒培反駁，簡指出，很多學校願意釋出空間設班，「是你不讓他設班」，像景興國小附幼本來已經要在104年增班，卻因為柯文哲上任後政策改變而喊卡。1051115
台中地檢署三天前偵辦一起貪瀆案，查扣行賄的四十七顆日本青森大紅榮蘋果，市價每顆兩百元；由於蘋果不易保存，中檢擔心腐爛，昨天拍賣變價，每顆拍得一百一十元，國庫進帳五千一百七十元。台中地檢署說，這是第一次拍賣蘋果。
中檢肅貪組偵辦一起貪瀆案件，十一月十六日至涉案人住處搜索，查扣特定對象致贈的兩箱日本青森大紅榮蘋果，每箱廿四顆共四十八顆，其中涉案人吃掉一顆；檢察官認定是行賄物，將四十七顆蘋果扣下。
中檢以往會在固定時間拍賣贓物如自小客車、電視、電腦、傳真機、手機及名表、鑽戒、名貴盆栽等，因四十七顆大紅榮蘋果不易保存，檢方貯放冰箱兩天後，經涉案人同意急速處分，昨天拍賣。
拍賣在司法大廈地下室舉行，吸引不少民眾圍觀，檢察官柯學航主持，每顆蘋果變賣價格為一百一十元，不到十分鐘就拍光。
中檢表示，大紅榮蘋果市價一顆約兩百元，拍賣價格比市價便宜，不少人排隊購買，由四名民眾買下；買到的人直呼「好便宜」，沒買到的民眾則扼腕嘀咕「怎麼好康的，輪不到我呢？」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
自縣市合併迄今，臺南市公立幼兒園除率先全國完成幼托整合外，又有另一項作為領先全國，就是6年來已積極爭取到教育部6億元（含市府配合款7223萬餘元）設施設備修繕補助經費，平均每一公立幼兒園，獲得將近300萬元之補助額度，已完成166所國小附設幼兒園、15所市立幼兒園及26分班的教學空間改善。
教育局表示，幼托整合前，公立幼稚園、托兒所之設施設備規定並不相同，且早期功能主要是為支持家長的托育需求，大多設於學校角落或利用閒置教室，甚至設於活動中心內，幼兒遊樂空間也有限。隨著幼托整合，學前教育邁向新紀元，本市公立幼兒園意識到幼兒有意義的學習，來自幼兒自主性與環境之互動，因此教保場域之設施設備是否充足及活動空間之營造，將高度影響是否能引發幼兒有效學習、多元發展之可能。
為達此「境教」之教育目標及支援家庭教育所不足延伸之資源，6億元經費全數投注於幼兒園的安全設施設備、環境衛生設施設備、環境設施設備改善、遊戲設施設備以及教學設備等，幼兒活動、盥洗空間及遊戲器材一改既往之陳舊樣貌，轉以重視變寬敞明亮，通風舒適，色彩豐富、樣式活潑，符應幼兒喜好、發展、安全需求及法規之改善原則再造；學習區教材也持續朝多元特色、適齡適性及配合教學情境等方向逐年充實。
教育局表示，公立幼兒園為營造優質環境，承擔許多壓力，施工期間還得面臨完工時效以及安全管理維護，但改善後的成果，換來幼兒開心的學習與家長肯定的支持，整體改善成果深獲家長肯定，也大幅吸引幼生就讀
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